Der innere Kritiker

Die Geburtsstunde des inneren Kritikers befindet sich in der Kindheit. Besonders, wenn er sich in „Du-Formulierungen“ zeigt, sind seine Äußerungen meist ein Echo aus den Bewertungen, Kommentaren und Sprüchen von Eltern, Lehrern und anderen Bezugspersonen von früher. Kritik ist eine mächtige Waffe, mit der man andere Menschen beschämen und kleinhalten kann. Viele Eltern, die selbst […]

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Vergebung

  Warum ist Vergebung so wichtig? Die meisten von uns tragen verborgenen Groll, Feindseligkeit und Enttäuschung in sich und schmieden immer wieder Rachepläne, meist nur in der Fantasie, aber am Ende verstärken sich doch nur unsere eigenen Schmerzen und Qualen. Wenn wir jedoch das alles loslassen, dann verlieren wir einen Teil unserer Selbst, oder nicht? […]

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Schuldig..

„Wie konnte ich das nur vergessen?“ „Das hätte mir nicht passieren dürfen.“ Kennst du das? Bist du dir eigentlich bewusst, wie oft du dir am Tag Vorwürfe.. ob bewusst oder unbewusst..machst? Dir Schuldgefühle einredest? „Wie konntest du dich so unmöglich benehmen!“ Vorwürfe die wir als Kind von unseren Eltern gehört haben, aber heute sind wir […]

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Imbolc

Geht es euch auch so? Der Januar ist irgendwie der längste Monat im Jahr. Weihnachten und Silvester sind schon eine gefühlte Ewigkeit her und doch ist es erst ca 4 Wochen her 😉 Mittlerweile sind die Tage, trotz anhaltender Winterstarre, wieder merklich etwas länger geworden und am 2. Februar feiern wir Imbolc. Der Name Imbolc kommt vom altirischen […]

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Soulfood

Ich habe heute einen Beitrag gehört, der mich sehr zum Nachdenken angeregt hat und ich würde gern diese Gedanken mit euch teilen.. Jaa.. jeder kennt das Sprichwort „Es schlägt mir auf den Magen“. Was ist das eigentlich, was mir da so auf den Magen schlägt ? Mach dir mal einen kurzen Moment darüber Gedanken, was […]

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Das innere Kind

Das „Innere Kind“ ist ein symbolischer Ausdruck für den Teil unserer Psyche oder auch Seele, in dem unsere tieferen Empfindungen, Bauchgefühle sowie unsere Vergangenheit wohnen. Es beeinflusst maßgeblich unseren Alltag, seine Gefühle und das Wohlsein. Es stellt den Kontakt zu allen inneren Teilen her. Die meisten von uns haben den Kontakt zum inneren Kind stark […]

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Frau Holle

Wie einige von euch wissen, lebe ich in Tirol. Bei uns ist dieses Jahr mal so richtig der Winter eingekehrt, wobei es in den Bergen bis zu 4 m Schnee hat. Da kommt in mir immer wieder der Gedanke an Frau Holle hoch 🙂 Aber wer ist eigentlich diese Frau Holle? Ja, wir kennen sie […]

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Angst

Jeder von uns kennt Gefühle von Angst – sei es die Angst vorm Sterben, vor Unfällen, vorm Armwerden, vor Krankheiten, vor Verlusten oder vor Schmerzen. Ängste sind ein zentrales Thema in unserem Leben. Zunächst einmal, ohne Angst könnte der Mensch heute kaum leben und seine Vorfahren hätten es schon gar nicht gekonnt. Die Angst warnt […]

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Die Macht der Gedanken Teil 2

Ich habe euch schon mal von der Macht der Gedanken erzählt.. mir ist dieses Thema sehr wichtig und auch bei mir im Moment , mehr als present 😉 und möchte deswegen noch mal intensiver darauf eingehen. Es ist doch so, dass uns Gedanken sehr oft daran hindern, die Welt wirklich wahr zu nehmen. Wir fürchten […]

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