Von Gewohnheiten und Komfortzonen

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Das bedeutet, alles was mit Gewohnheiten, Ritualen und Abläufen zu tun hat, gibt uns Sicherheit. Das ist natürlich, weil unser System so eingestellt ist. Deshalb entwickeln wir unbewusste Muster, welche dafür sorgen, dass wir sich wiederholende Abläufe, ohne darüber nachzudenken, umsetzen können. Gewohnheiten sind Automasierungen, die uns Sicherheit geben. Man kann […]

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